8/16の皇居ランニング
皇居ランニングをしてきました。
今日も1周しか走りませんでした。
タイムは30分23秒。
前回とほぼ変わらずです。
体重は73.6キロ。おとといより0.8キロ減少。そして体重もここ最近でベストです。
痩せて嬉しいですが、目指すは72キロ台なので、まだまだ頑張らないといけません。
応援よろしくお願いします。
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今日も1周しか走りませんでした。
タイムは30分23秒。
前回とほぼ変わらずです。
体重は73.6キロ。おとといより0.8キロ減少。そして体重もここ最近でベストです。
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